22. novembre 2024
Cette fatigue, je la connais bien. Elle est présente dans mon quotidien depuis plus de 30 ans. Mon hypersensibilité et mon empathie font que je suis en suradaptation continue. Et ça fatigue énormément.
La suradaptation est une :
« Adaptation excessive et souvent contre-productive d'un individu à un environnement, une tâche ou une situation spécifique. »
J’ai longtemps souffert de ne pas pouvoir fonctionner comme les autres. Mais aujourd’hui, je comprends et je tente de l’acce
13. novembre 2024
La résilience : « Capacité d'une personne ou d'un groupe à se développer bien, à continuer à se projeter dans l'avenir en dépit d'événements déstabilisants, de conditions de vie difficiles, de traumatismes sévères »
Je ne peux pas dire que j’ai grandi dans des conditions difficiles.
Vu de l’extérieur, tout allait pour le mieux dans cette belle famille Ce sont plutôt les relations interpersonnelles qui soulevaient une question dans ma famille.
04. novembre 2024
Le coaching par le corps comme je le propose dans mon cabinet s’articule autour de 5 idées fondamentales:
1. notre corps est notre meilleur ami
2. pour guérir il faut 3 éléments
3. La prise en charge physique (par le massage des pieds p.ex.) permet de lâcher plus facilement
4. En se concentrant sur ce qui se passe dans le corps, il est plus facile de faire le pas en arrière nécessaire
5. Qui est la personne la plus importante dans notre vie ?
11. octobre 2024
Les rêves sont autant d’informations communiquées par notre inconscient que celles communiquées par notre corps et nos pensées intuitives.
C’est principalement par ces 3 canaux que notre âme, nos guides, notre inconscient communiquent avec nous afin de nous aider dans notre vie en général.
03. octobre 2024
Dès ma plus tendre enfance, j’ai rêvé qu’un prince viendrait me délivrer sur son cheval blanc. Pourquoi et comment cette image s’est infiltrée en moi ?
Je pense que la base a été mise dans ce sentiment que j’avais de ne pas être à ma place. Comme un extra-terrestre dans cette famille que je ne comprenais pas et dans laquelle je n’arrivais pas à me sentir protégée, ou peut-être même aimée.
Il me manquait l’amour inconditionnel nécessaire à tout enfant pour pouvoir se développer sereinemen
20. septembre 2024
Encore relativement peu connues et pourtant tellement primordiales, je voudrais vous parler aujourd’hui des thérapies psychocorporelles.
13. septembre 2024
La première fois que le terme « hypersensible » m’a parlé, c’est en lisant le livre de Christel Petitcollin « Je pense trop ». J’ai compris à quel point je l’étais et surtout comment cette hypersensibilité fait partie d’une dimension beaucoup plus vaste.
06. septembre 2024
Les 4 raisons pour faire de la réflexologie plantaire dans mon cabinet :
1. La détente
2. Agir sur des problèmes physiques
3. Agir sur des problèmes psychologiques
4. Dans le cadre du développement personnel
30. août 2024
Dans le blog d’aujourd’hui, je voulais vous partager comment j’en suis arrivée à travailler dans une approche psychocorporelle.